11 turas / Geg 11 , Alytus
Dainava 1 : 2 Šiauliai
12 turas / Geg 16 , Alytus
Dainava 0 : 3 Sūduva
12 turas / Geg 17 , Raudondvaris
Hegelmann 1 : 0 Džiugas
12 turas / Geg 17 , Panevėžys
Panevėžys 3 : 0 Riteriai
12 turas / Geg 17 , Kaunas
K. Žalgiris 3 : 0 Žalgiris
12 turas / Geg 18 , Šiauliai
Šiauliai 3 : 0 Banga
Tiesiogiai 13 turas / Geg 23 19:30 , Gargždai
Banga - Panevėžys
Tiesiogiai 13 turas / Geg 23 19:30 , Kaunas
K. Žalgiris - Šiauliai
Tiesiogiai 13 turas / Geg 24 19:00 , Vilnius
Riteriai - Hegelmann
Tiesiogiai 13 turas / Geg 25 16:30 , Vilnius
Žalgiris - Dainava
Tiesiogiai 13 turas / Geg 25 19:00 , Telšiai
Džiugas - Sūduva
Tiesiogiai 14 turas / Geg 30 19:00 , Kaunas
K. Žalgiris - Dainava
Tiesiogiai 14 turas / Geg 31 16:00 , Telšiai
Džiugas - Žalgiris
Tiesiogiai 14 turas / Geg 31 18:00 , Raudondvaris
Hegelmann - Banga

Traumuoti riteriai pasiruošę grįžti

fkt.lt 2015-02-03 13:42
Traumuoti riteriai pasiruošę grįžti
foto: Saulius Čirba/fkt.lt

Senosios sostinės riteriai jau sužaidė trejas priešsezonines rungtynes, tačiau nei vienose iš jų nebuvo pasirodę legionieriai iš Gruzijos – Besiki Amašukeli ir Nikoloz Apakidze bei traumą LFF taurės rungtynėse su Kazlų Rūdos „Šilu“ praėjusį sezoną patyręs Povilas Krasnovskis. Pastarasis jau pasiruošęs sugrįžimui – tiesiog laukia gydytojų leidimo.

„Po sezono stengiausi negalvoti nei apie futbolą, nei apie traumą – svarbiausia buvo pailsėti. Tiesiog praėjusio sezono pabaiga buvo labai skaudi. Kartu su Niko ir Beso labai išgyvenome, sirgome ir stengėmės iš visų jėgų palaikyti komandos draugus, o kai jiems nesisekė – liūdėjome ir mes.
 
Dabar po truputį viskas užsimiršta. Jaučiuosi vis tvirčiau ir tvirčiau. Mano atveju reikalinga kantrybė. Vykdžiau visus gydytojų nurodymus: lengvai judėjau pagal specialią programą, išbandžiau fizioterapijos procedūras, gėriau vaistus, ilsėjausi. Dabar prieš treniruotes ateinu anksčiau, kad gerai prasimankštinčiau ir paruoščiau kūną treniruotei.
 
Apšilimą darau kartu su visais, tačiau kai komanda pradeda dirbti maksimaliomis apkrovomis, aš treniruojuosi atskirai. Dažniausiai darau stabilizacijos pratimus ir sportuoju treniruoklių salėje“, - pasakojo pernai spalį dubens kaulo uždegimo traumą patyręs P.Krasnovskis, kuris gali į aikštę grįžti pirmojo turo rungtynėse Klaipėdoje su „Atlantu“.
 
B.Amašukeli sezono pradžią bus priverstas stebėti iš tribūnų. Nepaisant to, kad, anot paties futbolininko, jis  besijaučiantis vis geriau.
 
„Labai pasiilgau žaidimo, todėl darau viską, kad grįžčiau kuo greičiau. Kita vertus, į aikštę žengsiu tik tada, kai būsiu šimtu procentų pasiruošęs. Pernai paskubėjau grįžti, dabar tos pačios klaidos nebekartosiu. Gydytojas sako, kad koja gyja greičiau, nei buvo numatyta. Ir pats jaučiuosi žymiai geriau.
 
Pradėjau bėgioti, plaukioju, atlieku kelio pratimus, stiprinu raumenis.. viskas tik į gera“, - pasakojo B.Amašukeli, kurio trauma praktiška identiškai tai, kurią praėjusiais metais patyrė jo tautietis N.Apakidze.
 
„Noriu padėkoti mūsų klubo fizioterapeutui Sergejui Brežnevui, be kurio būtų itin sunku. Galiu pasidžiaugti, kad jau galiu bėgioti. Artimiausiu metu, turėčiau dar labiau padidinti krūvius, o iki sezono padžios atlikti testą ir patikrinti, ar koja gali atlaikyti maksimalius krūvius“, - sakė sveikstantis N.Apakidze.
 
Paskutinėse rungtynėse su „Stumbru“ nežaidė mikrotraumas patyrę Marius Rapalis, Edvardas Gaurilovas bei Dmitrijus Koubas. Gali būti, kad ši trijulė aikštėje pasirodys jau šio šeštadienio rungtynėse su Suvalkų „Wigry“.